
AKCE + WORKSHOPY
RELAXAČNÍ VÍKEND ČERNÁ HORA
25.-27.4.2025

WORKSHOP PINCHAMAYURÁSANA/VRISCHIKÁSANA
12.4.2025

WORKSHOP SURYA NAMASKAR A, B
24.5.2025

info níže
RELAXAČNÍ VÍKEND ČERNÁ HORA 25.-27.4.2025



Rády bychom Vás pozvaly na podzimní relaxační pobyt v příjemné prostředí wellness Hotelu Sladovna. Čeká Vás opět nabitý program, ze kterého si budete moci vybrat podle svého přání.
Ubytování: Hotel Sladovna, Černá Hora 3/5, okr.Blansko, (ocenění v kategorii SPA WELLNESS)
Doprava: Individuální
Cena: 4.600,-Kč/osoba DEPANDANCE nebo 5.000,-Kč/osoba 4*HOTEL
Cena zahrnuje:
1. UBYTOVÁNÍ S PLNOU PENZÍ – snídaně formou výborných švédských stolů
2. WELLNESS HOTELU – sauna, bazén, whirlpool každý den
3.POHYBOVÝ PROGRAM – cca 10 lekcí
- Zdravotně-kondiční cvičení s důrazem na brániční dýchání, relaxační techniky
- SM systém pro správné držení těla a regeneraci kloubů
- Flow jóga s Klárou
- Thajská masáž ve dvojici
- kondiční trénink
- ranní vycházky
Vším provází lektorka jógy Klára Hrnčířová a fyzioterapeutka Olívie Václavíková
Další služby ( nejsou v ceně pobytu – možnost rezervace přímo na místě)
- klasická masáž – Dominika Havránková – rezervace místa na místě
- masáž hlavy – Marťa – rezervace nutná předem při rezervaci místa do emailu
- pedikúra – Lenka – rezervace místa na místě
- bowling, Muzeum pivovarnictví, vycházky
Program začíná v pátek v 14:45. Rozpis cvičení na celý víkend najdete v hlavní budově u recepce, kde se budete moci zapsat na aktivity podle Vašeho přání. Ke cvičení budeme potřebovat podložku na jógu a ručník.
Platba a storno podmínky:
- Po závazné přihlášce emailem na info@klaravaclavikova.cz, se při neúčasti do 28.3.2025 platí 50% z ceny pobytu, poté je storno 100%. Možné za sebe najít náhradníka.
Platbu prosím proveďte na účet:
1332342060/3030
Moc děkujeme
WORKSHOP – PINCHA MAYURÁSANA/VRISCHIKÁSANA 12.4.2025

Pincha Mayurásana

Vrischikásana
Zveme vás na Workshop zaměřený pouze na tyto dvě pozice. Pincha Mayurásana – stoj na předloktí a Vrischikásana – škorpión.
Workshop je určen pro začátečníky, ale i pro ty, co chtějí pozice vylepšit a zdokonalit je.
Vysvětlíme si a ukážeme si, co je pro ně důležité a jak se do nich dostat a setrvat.
Vše zakončíme relaxací, která. nás po těchto dvou pozicích uvolní.
Zdarma káva i čaj.
Cena: 690,-/osoba
Termín 12.4.2025 sobota 9:30 – 11:30.
WORKSHOP SURYA NAMASKAR A, B (Pozdrav slunci A, B)

Tento workshop nám nabídne podrobný vhled do Surya Namaskar A,B (Pozdrav slunci A, B). Detailní rozbor všech pozic a přechodů, společně s rozborem dechu. Všech 9 vinyas si společně ukážeme a vysvětlíme.
Někdy pro nás může být praxe právě Pozdrav slunci, který nás může doprovázet na podložce doma nebo i na dovolené. Nebo si můžete lépe vychutnat prožitek právě na lekci.
Na závěr si dáme společnou relaxaci.
Cena: 690,-Kč
Termín: 24.5.2025 9:00 – 11:00
V ceně káva a čaj :-).
Budu se na vás těšit.